食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 豚しゃぶと焼きなすのサラダ
日替わりメニュー
日替メニュー
和食

豚しゃぶと焼きなすのサラダ

飛龍頭の炊き合わせ・えのきとオクラのみそ汁

写真を拡大表示
前日 2008年7月10日(木)分 翌日
調理時間 約0分
space
価格 注文数
2人用 1,350円
680円 		   
3人用 1,830円
920円 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 444kcal
蛋白質 20.6g
脂質 27.4g
炭水化物 32.1g
食塩相当量 2.9g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
●焼きなすベース…小麦使用
●粗挽き金ごまドレッシング…小麦、卵使用
●飛龍頭の炊き合わせ…小麦、卵使用

■焼きなすベース…原産国：タイ
今日のお買い物メモ


材料
豚しゃぶと焼きなすのサラダ
2人用3人用
豚肩ロース薄切り肉しゃぶしゃぶ用150ｇ 220ｇ
焼きなすベース(約90g)(冷凍)1 1/2袋 2袋
キャベツ(冷蔵)150ｇ 220ｇ
人参(冷蔵)40ｇ 60ｇ
玉葱小1コ 1コ
葱(冷蔵)少々 少々
粗挽き金ごまドレッシング2袋 3袋
飛龍頭の炊き合わせ
2人用3人用
飛龍頭の炊き合わせ（90g）（冷凍）2袋 3袋
えのきとオクラのみそ汁
2人用3人用
えのき茸(冷蔵)2/3袋 1袋
オクラ(冷蔵)2/3本 1本
* ◆ だし汁300ｍｌ 450ｍｌ
* ◆ みそ大1 1/3 大2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1→副菜2→主菜

ア、焼きなすベースは解凍し、軽く水気をきる。
イ、湯煎する湯を沸かしておく。
主菜
豚しゃぶと焼きなすのサラダ
1キャベツはざく切り、人参は短冊切り、玉葱は薄切りにし、共にゆでて取り出し（湯は取っておく）、水気を絞る。
2豚肉は食べやすく切り、1の湯に酒少々を加えてさっとゆで、冷水にとって水気をきる。
31、2、アを盛り、ドレッシングをかけ、小口切りの葱を散らす。
副菜1
飛龍頭の炊き合わせ
1飛龍頭の炊き合わせは凍ったまま、袋ごと8～10分湯煎する。
副菜2
えのきとオクラのみそ汁
1えのき茸は根元を切り落として半分に切る。オクラは塩をまぶして手ですりこみ、水洗いして小口切りにする。
2鍋にだし汁を煮立てて1をさっと煮、みそを溶かし入れる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
メニューラインアップ
過去のメニュー一覧へ
新着ニュース
過去のニュース一覧へ
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！
Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！