作り方
下ごしらえ
豚肉と生麩のおろし煮

豚肉と生麩のおろし煮は凍ったまま、袋ごと約10分湯煎する。
片栗粉をつけて揚げた豚肉、かぼちゃ、生麩に大根おろしを加えて煮た、さっぱりとした味わいの煮ものです。
かにシューマイの野菜蒸し

白菜はざく切り、人参は短冊切りにし、耐熱器に盛る。

かにシューマイはさっと水にくぐらせて

にのせ、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱する(1人分約3分半)。

お好みで酢じょうゆでいただく。
ツナと切干大根のサラダ

ツナと切干大根のサラダは解凍する。(そのまま召し上がれます。)