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商品内容
長州どり親子丼
2人用3人用
長州どり親子丼の素(冷凍)2袋 3袋
玉葱小2/3コ 小1コ
卵(冷蔵)2コ 3コ
みつば(冷蔵)1/2ワ 1/2ワ
揚げさばのおろし煮
2人用3人用
揚げさばのおろし煮(冷凍)
* さば唐揚げ2切 3切
* おろしだれ130g 195g
野菜サラダ
2人用3人用
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
胡瓜(冷蔵)2/3本 1本
レタス(冷蔵)1/5コ 1/4コ
* お好みのドレッシング
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、長州どり親子丼の素は解凍する。
主菜
長州どり親子丼
1鍋又はフライパンにア、薄切りにした玉葱を入れて火にかける。
2鶏肉に火が通ったら溶き卵を回し入れ、蓋をして半熟状にとじ、食べやすく切ったみつばを散らす。


長州どりは徹底した飼育管理のもとで育った健康な鶏です。昆布だしを使ったたれと合わせた手軽な親子丼の素です。
副菜1
揚げさばのおろし煮
1凍ったままのさば唐揚げを耐熱器にのせ、ラップをかけずに電子レンジで加熱する(2人用約3分)。
2おろしだれは凍ったまま袋ごと熱湯で4~5分湯煎し、1にからめる。


電子レンジで簡単調理!さばの唐揚げと生姜が効いた大根おろしソースをセットにしました。
副菜2
野菜サラダ
1ミニトマトはくし形切り、胡瓜は小口切り、レタスはちぎり、お好みのドレッシングでいただく。
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