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豪華!八宝菜
豪華!八宝菜
海鮮チヂミ
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簡単・美味しい・ヘルシー!
販売期間:8月19日~8月30日
翌日以降の配送となります
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価格
注文数
1,290円
650円
1,720円
860円
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エネルギー
1114kcal
蛋白質
55.0g
脂質
39.9g
炭水化物
115.0g
ナトリウム
3425mg(食塩相当量8.7g)
[アレルギー]
●大きな具の八宝菜の素…小麦使用
●海鮮チヂミセット…小麦、乳使用
商品内容
豪華!八宝菜
2人用
3人用
大きな具の八宝菜の素(冷凍)
380g
570g
白菜(冷蔵)
150g
220g
玉葱
小2/3コ
小1コ
人参(冷蔵)
30g
40g
*
◆
油
大2/3
大1
海鮮チヂミ
2人用
3人用
海鮮チヂミセット(冷凍)
*
具
90g
135g
*
チヂミ粉(70g)
2袋
3袋
*
タレ(20g)
2袋
3袋
卵(冷蔵)
2コ
3コ
*
◆
水
100ml
150ml
にら(冷蔵)
1/2ワ
2/3ワ
*
◆
油
大2/3
大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
調理順
→
ア、大きな具の八宝菜の素は解凍する。
イ、海鮮チヂミセットは解凍する。
豪華!八宝菜
白菜はざく切り、玉葱はくし形切り、人参は短冊切りにする。
フライパンに油を熱して
を炒め、アを加えて肉、魚介類に火が通るまで炒める。
野菜を加えて炒めるだけ!具だくさんの八宝菜の素です。
海鮮チヂミ
チヂミ粉、卵、水をよく混ぜ、具、ざく切りにしたにらを加えて混ぜる。
フライパンに油を熱して
を薄く流し入れて両面焼き、タレをつけていただく。
香ばしい干しえび、あさり、いかの入ったチヂミセットです。コチュジャン入りの本格タレ付!
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