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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 炙りまぐろ漬け丼<特別価格>
今日のお買い物メモ

削り節

材料
炙りまぐろ漬け丼<特別価格>
2人用3人用
炙りまぐろ漬け丼(生食用)(タレ込み)(70g)(冷凍)2袋 3袋
葱(冷蔵)少々 少々
豚バラと大根のこっくり煮
2人用3人用
豚バラ薄切り肉70g 100g
大根(冷蔵)200g 300g
人参(冷蔵)40g 60g
こんにゃく(冷蔵)1/4枚 1/3枚
とっとき和風調味料1 1/2袋 2袋
* 140ml 180ml
グリンピース(冷凍)20g 30g
焼きなす
2人用3人用
焼きなすベース(約90g)(冷凍)2袋 3袋
* 削り節
* しょうゆ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1副菜2主菜

ア、炙りまぐろ漬け丼は流水解凍する。
イ、焼きなすベースは解凍し、軽く水気をきる。
主菜
炙りまぐろ漬け丼<特別価格>
1温かいご飯にアをのせ、小口切りの葱を散らす。
副菜1
豚バラと大根のこっくり煮
1こんにゃくはちぎってゆで、大根、人参は乱切り、豚肉は食べやすく切る。
2鍋に水、和風調味料(お好みで加減)を煮立て、1を加えて蓋をして煮、グリンピースを加えてさっと煮る。
副菜2
焼きなす
1イを盛り、削り節をのせる。
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