食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > てりやきチキン
日替わりメニュー
日替メニュー
和食

てりやきチキン

たっぷり野菜の和風炒め・松茸茶わんむし

写真を拡大表示
前日 2008年9月18日(木)分 翌日
調理時間 約0分
space
価格 注文数
2人用 1,030円
520円 		   
3人用 1,400円
700円 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 534kcal
蛋白質 30.7g
脂質 29.3g
炭水化物 33.4g
食塩相当量 4.8g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
●焼ちくわ…小麦、卵使用
●とっとき和風調味料…小麦使用
●茶わんむし（松茸）…小麦、卵使用
今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング,削り節

材料
てりやきチキン
2人用3人用
若鶏ﾓﾓ肉(一口ｶｯﾄ)240ｇ 360ｇ
生姜1/2カケ 1/2カケ
◆ さとう大2/3 大1
◆ 酒大1 1/3 大2
◆ しょうゆ大1 大1 1/2
* ◆ 油大2/3 大1
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
カーネルコーン(冷凍)40ｇ 60ｇ
◆ お好みのドレッシング
たっぷり野菜の和風炒め
2人用3人用
焼ちくわ(冷凍)1/2本 1本
キャベツ(冷蔵)200ｇ 300ｇ
玉葱小1コ 1コ
ピーマン(冷蔵)1コ 2コ
人参(冷蔵)30ｇ 40ｇ
* ◆ 油大2/3 大1
とっとき和風調味料1袋 1 1/2袋
* ◆ 塩
* ◆ こしょう
* ◆ 削り節
松茸茶わんむし
2人用3人用
茶わんむし（松茸）（冷蔵）2コ 3コ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2→副菜1→主菜

ア、鶏肉はすりおろした生姜、を合わせた中に約10分つけておく。
主菜
てりやきチキン
1ブロッコリーは小房に分け、水にくぐらせて耐熱器にのせ、軽くラップをかけ、電子レンジで加熱（1/2コ約2分半）し、さっと水にくぐらせる。ミニトマトはくし形に切る。カーネルコーンはラップに包み、凍ったまま電子レンジで加熱する（60g約1分20秒･40g約1分）。
2フライパンに油を熱してアを焼き、1を添える。
副菜1
たっぷり野菜の和風炒め
1焼ちくわは輪切り、キャベツはざく切り、玉葱は薄切り、ピーマンは細切り、人参は短冊切りにする。
2フライパンに油を熱し、1を炒め、和風調味料（お好みで加減）、塩、こしょうで調味し、削り節を加えて混ぜ合わせる。
副菜2
松茸茶わんむし
※パッケージ参照して下さい。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
メニューラインアップ
過去のメニュー一覧へ
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！
Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！