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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > メロ西京合わせ味噌漬焼き
今日のお買い物メモ


材料
メロ西京合わせ味噌漬焼き
2人用3人用
メロ西京合わせ味噌漬(90g)(冷凍)2切 3切
鶏肉と野菜のうま煮
2人用3人用
若鶏コマ80g 120g
白菜(冷蔵)200g 300g
葱(冷蔵)1/2本 1本
人参(冷蔵)30g 40g
とっとき中華調味料1 1/2袋 2袋
140ml 180ml
ブロッコリーのごま辛子じょうゆあえ
2人用3人用
ブロッコリーのごま辛子じょうゆあえ(60g)(冷凍)2袋 3袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、魚は解凍する。
主菜
メロ西京合わせ味噌漬焼き
1魚は味噌を拭き取り、よく熱したグリルで両面を焼く(焦げやすいので注意して下さい)。


脂のあるメロを京都老舗の赤味噌と西京味噌を混ぜ合わせた味噌にじっくり漬け込みました。化学調味料は一切使用しておりません。
副菜1
鶏肉と野菜のうま煮
1白菜はざく切り、葱は斜め切り、人参は短冊切りにする。
2鍋に水、中華調味料(お好みで加減)を入れて煮立て、鶏肉、1を加えて蓋をして煮る。
副菜2
ブロッコリーのごま辛子じょうゆあえ
1ブロッコリーのごま辛子じょうゆあえは流水解凍する(そのまま召し上がれます)。
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