食材宅配のヨシケイ 夕食ネット
夕食食材
、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時まで
のご注文は、
当日配送無料
で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
HOME
初めての方へ
日替わりメニュー
楽らく味彩
ご利用方法について
夕食食材宅配TOP
>
メニューラインナップ
>
ぶりの照り焼き
日替わりメニュー
ぶりの照り焼き
豚バラと白菜のはさみ蒸し・わかめと水菜のさっぱりサラダ
写真を拡大表示
2008年11月10日(月)分
約0分
価格
注文数
1,050円
530円
1,440円
720円
メニューのご注文の前に
配送エリア
の確認をお願いいたします。
「エリア内です」
の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。
【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際には
トップページ
の
「会員の方は」
でログイン
しませんと
「会員価格」
でのご注文が出来ませんので必ず
ログイン
をお願いします。
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
エネルギー
642kcal
蛋白質
32.3g
脂質
45.7g
炭水化物
17.3g
ナトリウム
1772mg(食塩相当量4.5g)
(1人分の栄養成分です)
片栗粉,黒こしょう(あらびき),ごま油,ポン酢
材料
ぶりの照り焼き
2人用
3人用
ぶり(80g)
2切
3切
◆
しょうゆ
大1 1/3
大2
◆
みりん
大1 1/3
大2
葱(冷蔵)
1/2本
1/2本
しし唐(冷蔵)
2本
3本
豚バラと白菜のはさみ蒸し
2人用
3人用
豚バラ薄切り肉
160g
240g
◆
酒
大1/2
大2/3
◆
しょうゆ
大1/2
大2/3
◆
片栗粉
白菜(冷蔵)
200g
300g
◆
塩
◆
黒こしょう(あらびき)
◆
酒
大2
大3
葱(冷蔵)
少々
少々
◆
ごま油
◆
ポン酢
◆
しょうゆ
わかめと水菜のさっぱりサラダ
2人用
3人用
水菜(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
乾燥カットわかめ
5g
5g
◆
さとう
小2/3
小1
◆
酢
大2
大3
◆
しょうゆ
大1
大1 1/2
◆
ごま油
大2/3
大1
◆
こしょう
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
調理順
→
→
ア、魚は
を合わせた中に約20分つけておく。
イ、豚肉は食べやすく切り、
で下味をつける。
ウ、わかめは水につけて戻す。
ぶりの照り焼き
太葱はぶつ切りにし、しし唐は切り目を入れる。
ア、
をグリルで焼く。時々つけ汁を塗りながら、両面を照りよく焼き上げる。
フライパンで焼いても手軽です。
<コツ>
つけ汁を2~3回に分けて塗ると、味もしっかりつき、照りよく仕上がります。
豚バラと白菜のはさみ蒸し
白菜は3~4㎝幅に切る。
人数分の耐熱器に、白菜、片栗粉をまぶした豚肉と交互に2~3回重ね入れ、塩、黒こしょうし、酒(1人分大1)を振り、ラップをふんわりとかけて電子レンジで加熱する(1人用約3分)。
小口切りにした細葱を散らしてごま油を振り、ポン酢しょうゆでいただく。
わかめと水菜のさっぱりサラダ
水菜はざく切りにする。
を合わせて、
、ウをあえる。
その他のおすすめメニュー
ポークケチャップ
白菜の和風コールスロー
みそ汁
さんま竜田の香味じょうゆ
豆腐のあっさり煮
昆布あえ
さばカレー揚げと肉じゃがコロッケ
チキンのトマトソース
豚肉のねぎ塩炒め
とろとろ豚肉にら玉
鮭のちゃんちゃん焼き風
ハンバーグカレー
牛肉とごぼうのしぐれ煮
たらの香草パン粉焼き
青椒肉絲(チンジャオルウスウ)
鶏とごぼうの照り煮
生揚げの葱みそ焼き
浅漬け
会員の方は
パスワードを忘れた方はこちら
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック
郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
福島県
埼玉県
千葉県
東京都
神奈川県
福井県
静岡県
滋賀県
京都府
大阪府
奈良県
兵庫県
岡山県
広島県
徳島県
愛媛県
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
日
月
火
水
木
金
土
4
22
4
23
4
24
4
25
4
26
4
27
4
28
4
29
4
30
5
1
5
2
5
3
5
4
5
5
5
6
5
7
5
8
5
9
5
10
5
11
5
12
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
メニューラインアップ
和食
洋食
中華
和洋中以外
日替り
400kcal未満
400kcal~500kcal以下
501kcal以上
カロリー気にしない
過去のメニュー一覧へ
新着ニュース
2018年4月17日
[本部]
【重要】決済システムメンテナンスのお知らせ
2018年3月23日
[本部]
ゴールデンウィークの営業のご案内
過去のニュース一覧へ
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
運営会社について
ご利用規約
プライバシーポリシー
サイトマップ
Copyright(c) Yoshikei Kaihatsu All rights Reserved.
夕食食材宅配サービス
の「
夕食ネット
」は
ヨシケイ開発株式会社
が運営しています。