食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > しまほっけの干物
日替わりメニュー
日替メニュー
和食

しまほっけの干物

牛じゃが・かぶと胡瓜の甘酢漬

旬かぶ
写真を拡大表示
前日 2009年1月12日(月)分 翌日
調理時間 約40分
space
価格 注文数
2人用 1,080円
540円 		   
3人用 1,440円
720円 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 433kcal
蛋白質 36.4g
脂質 12.6g
炭水化物 40.9g
食塩相当量 4.1g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
●かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに使用


★ここがポイント★
和食の定番、焼き魚（しまほっけの干物）と煮物（牛じゃが）のおちついた組み合わせです。
今日のお買い物メモ


材料
しまほっけの干物
2人用3人用
しまほっけの干物2枚 3枚
牛じゃが
2人用3人用
牛コマ80ｇ 120ｇ
じゃが芋3コ 4コ
人参(冷蔵)40ｇ 60ｇ
玉葱小2/3コ 小1コ
◆ だし汁170ｍｌ 220ｍｌ
◆ さとう大1 1/3 大1 2/3
◆ しょうゆ大2 大2 2/3
◆ みりん大1 1/3 大1 2/3
かぶと胡瓜の甘酢漬
2人用3人用
かに風味かまぼこ(冷蔵)2本 3本
かぶ（冷蔵）［地域により個数変更させていただく場合がございます。］1コ 1コ
胡瓜(冷蔵)2/3本 1本
◆ さとう大2/3 大1
◆ 塩少々 少々
◆ 酢大1 1/3 大2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2→副菜1→主菜

主菜
しまほっけの干物
1魚はグリルで皮の方から焼き、焼き色がついたら裏返して焼く。
副菜1
牛じゃが
1じゃが芋、人参は乱切りにし、じゃが芋は水にさらす。玉葱は薄切りにする。
2鍋に、1を入れ、煮立ったら牛肉を加え、途中アクを取りながら蓋をして煮る。
副菜2
かぶと胡瓜の甘酢漬
1かに風味かまぼこは半分に切ってほぐす。胡瓜は乱切り、かぶは薄切り、葉と茎は食べやすく切り、共に塩もみして水気を絞る。
2を合わせ、1をあえる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
メニューラインアップ
過去のメニュー一覧へ
新着ニュース
過去のニュース一覧へ
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！
Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！