作り方
下ごしらえ
天津飯〈味付け不要の簡単中華〉
タレは凍ったまま、袋ごと4～5分湯煎する。
フライパンに油を熱して具材を炒め、取り出して粗熱を取る。
溶き卵に
を加えて混ぜ、油を熱したフライパンに流し入れて半熟状に焼き、ご飯にのせてタレをかける。
とっときワンタン
ぶなしめじは小房に分け、白菜、にらはざく切り、人参は短冊に切る。
鍋に水、中華調味料を煮立て、
（にら以外）を加えて煮、ワンタン、にらを加えてさっと煮る。
水菜のかに風味あえ
水菜はざく切り、かに風味かまぼこは半分に切ってほぐす。
を合わせて
をあえる。