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今日のお買い物メモ

バター又マーガリン,マヨネーズ,コンソメ

材料
和牛と黒豚のチーズハンバーグ
2人用3人用
和牛と黒豚のこだわりハンバーグセット(チーズ入り)(冷凍)
* ハンバーグ(100g)2コ 3コ
* マッシュポテト100g 150g
* デミソース(50g)2袋 3袋
大2/3 大1
200ml 300ml
カーネルコーン(冷凍)40g 60g
バター又マーガリン小1 大1/2
トマトのコールスローサラダ
2人用3人用
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
キャベツ(冷蔵)100g 150g
胡瓜(冷蔵)2/3本 1本
大1/2 大2/3
しょうゆ小2/3 小1
マヨネーズ大2 大3
スナップえんどうとたまごのスープ
2人用3人用
卵(冷蔵)1コ 1コ
スナップえんどう(冷蔵)40g 60g
玉葱小1コ 1コ
400ml 600ml
コンソメ1コ 1 1/2コ
小1/4 小1/3
こしょう
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、ハンバーグは凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをかけずに電子レンジで解凍する(2人用約2分)。
イ、マッシュポテトは凍ったまま袋ごと約5分湯煎する。
ウ、デミソースは解凍する。
主菜
和牛と黒豚のチーズハンバーグ
1フライパンに油を熱してアの両面を焼いて焼き色をつけ、水、デミソース(お好みで加減)を加えて蓋をして煮込む(約10分)。
2コーンはバターと共に耐熱器に入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱する(40g約1分)。
3ハンバーグに火が通ったら蓋を取り、ソースがとろりとするまで煮詰め、イ、2を添える。
副菜1
トマトのコールスローサラダ
1トマトは乱切り、キャベツ、胡瓜はせん切りにする。
21であえる。
副菜2
スナップえんどうとたまごのスープ
1スナップえんどうは筋を取って半分に切り、玉葱は薄切りにする。
2鍋にを煮立てて1を煮、溶き卵を流し入れる。
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