ヨシケイ開発株式会社 夕食食材宅配サービスヨシケイがお贈りする夕食ネット(レシピ・メニュー献立付き)。当日朝5:00までのご注文で当日に配送料無料で食材を宅配します。 ヨシケイ開発株式会社

食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

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材料
韓国風焼き肉
 2人用3人用
 牛モモ又肩ロース薄切り肉160g240g
 プルコギソース1 1/3袋2袋
 大1/2大2/3
 もやし(冷蔵)100g150g
 人参(冷蔵)40g60g
 ピーマン(冷蔵)1コ2コ
 大1/2大2/3
 
 こしょう
えびの包み揚げ
 2人用3人用
 えびの包み揚げ(油調済)(冷凍)8コ12コ
春雨サラダ
 2人用3人用
 かに風味かまぼこ(冷蔵)2本3本
 春雨30g40g
 胡瓜(冷蔵)2/3本1本
 人参(冷蔵)少々少々
さとう小2/3小1
大2大3
しょうゆ大1 1/3大2
ごま油大2/3大1
こしょう
 グリーンリーフ又サニーレタス(冷蔵)適量適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛肉は食べやすく切り、プルコギソースをもみ込む。
イ、春雨は5~6分ゆで、水にさらして食べやすく切り、水気をきる。
調理順
副菜2 副菜1 主菜
主菜
韓国風焼き肉
1ピーマン、人参(サラダにも使用)は細切りにする。
2フライパンに油を熱して1、もやしを炒めて塩、こしょうし、器に盛る。
3油を足してアを焼き、野菜の上に盛る。
副菜1
えびの包み揚げ
1えびの包み揚げは凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジで加熱する(4コ約2分50秒)。
副菜2
春雨サラダ
1胡瓜、人参(焼肉にも使用)はせん切りにし、かに風味かまぼこは半分に切ってほぐす。
2を合わせて1、イをあえ、ちぎったグリーンリーフを添える。
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