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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 豪華すきみ海鮮丼〈スペシャルメニュー〉

材料
豪華すきみ海鮮丼〈スペシャルメニュー〉
2人用3人用
手巻き寿司セット(生食用)(冷凍)
* まぐろすきみ120g 180g
* いかソーメン80g 120g
* 甘えび6尾 9尾
いくら20g 30g
青じその葉(冷蔵)2枚 3枚
本生おろしわさび
たっぷり野菜汁
2人用3人用
白菜(冷蔵)150g 220g
玉葱小2/3コ 小1コ
人参(冷蔵)40g 60g
にら(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
だし汁500ml 750ml
みそ大2 1/3 大3 1/2
水菜のごまあえ
2人用3人用
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
人参(冷蔵)少々 少々
すりごま大2/3 大1
さとう小1 大1/2
しょうゆ大1/2 大2/3
ごま油小2/3 小1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1副菜2主菜

ア、まぐろすきみはパックのまま流水解凍し、いかソーメン、甘えびは解凍する。
主菜
豪華すきみ海鮮丼〈スペシャルメニュー〉
1丼に温かいご飯を盛り、ア、いくら、青じその葉をのせる。
副菜1
たっぷり野菜汁
1白菜、にらはざく切り、玉葱はくし形切り、人参(ごまあえにも使用)はいちょう切りにする。
2鍋にだし汁を煮立てて1(にら以外)を加えて煮、にらを加えてさっと煮、みそを溶かし入れる。
副菜2
水菜のごまあえ
1水菜はざく切り、人参(野菜汁にも使用)はせん切りにする。
2すりごま、を合わせ、1をあえる。
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