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材料
豪華すきみ海鮮丼〈スペシャルメニュー〉
 2人用3人用
 手巻き寿司セット(生食用)(冷凍)
*まぐろすきみ120g180g
*いかソーメン80g120g
*甘えび6尾9尾
 いくら20g30g
 青じその葉(冷蔵)2枚3枚
 本生おろしわさび
たっぷり野菜汁
 2人用3人用
 白菜(冷蔵)150g220g
 玉葱小2/3コ小1コ
 人参(冷蔵)40g60g
 にら(冷蔵)1/5ワ1/4ワ
 だし汁500ml750ml
 みそ大2 1/3大3 1/2
水菜のごまあえ
 2人用3人用
 水菜(冷蔵)1/4ワ1/3ワ
 人参(冷蔵)少々少々
 すりごま大2/3大1
さとう小1大1/2
しょうゆ大1/2大2/3
ごま油小2/3小1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、まぐろすきみはパックのまま流水解凍し、いかソーメン、甘えびは解凍する。
調理順
副菜1 副菜2 主菜
主菜
豪華すきみ海鮮丼〈スペシャルメニュー〉
1丼に温かいご飯を盛り、ア、いくら、青じその葉をのせる。
副菜1
たっぷり野菜汁
1白菜、にらはざく切り、玉葱はくし形切り、人参(ごまあえにも使用)はいちょう切りにする。
2鍋にだし汁を煮立てて1(にら以外)を加えて煮、にらを加えてさっと煮、みそを溶かし入れる。
副菜2
水菜のごまあえ
1水菜はざく切り、人参(野菜汁にも使用)はせん切りにする。
2すりごま、を合わせ、1をあえる。
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