食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

牛肉にを混ぜ込んでおく。（コンソメは刻んで）を合わせておく。
ピーマン、たけのこは細切り、玉葱は薄切り、生姜はせん切りにする。
フライパンに油を熱して生姜を炒め、香りが出てきたら牛肉を入れて色が変わるまで炒めて取り出す。
油を足して玉葱、たけのこ、ピーマンの順に炒め、よく混ぜたを加えて炒め、を戻し入れ、最後にごま油を振る。

えのき茸は根元を切り落として半分に切る。にらはざく切りにする。
鍋にを煮立て、エビボール、を煮、調味して溶き卵を流し入れる。

胡瓜は乱切り、ミニトマトはくし形に切り、もやしはゆでて、水気をきる。
をであえる。