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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 牛肉とれんこんのオイスターソース炒め

材料
牛肉とれんこんのオイスターソース炒め
2人用3人用
牛コマ150g 220g
小1 大1/2
しょうゆ小1 大1/2
片栗粉小1 大1/2
れんこん(冷蔵)100g 150g
葱(冷蔵)1/2本 1本
ピーマン(冷蔵)1コ 2コ
かき油(オイスターソース)2袋 2袋
さとう小2/3 小1
大2/3 大1
しょうゆ大2/3 大1
ごま油大2/3 大1
こしょう
大龍 ジャンボ焼売
2人用3人用
大龍 ジャンボ焼売(35g×2コ)(冷凍)2パック 3パック
かんたんごまあえ
2人用3人用
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
もやし(冷蔵)100g 150g
ごまあえの素1 1/2袋 2袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、牛肉はを混ぜ込んでおく。
主菜
牛肉とれんこんのオイスターソース炒め
1れんこんは半月に切り、酢水にさらす。葱は斜め切り、ピーマンは短冊に切る。
2かき油、を合わせておく。
3フライパンにごま油を熱して牛肉をほぐしながら炒め、色が変わってきたら1を加えて炒め合わせ、2を加え、塩、こしょうで味を調える。
副菜1
大龍 ジャンボ焼売
1大龍 ジャンボ焼売は凍ったまま袋ごと耐熱器にのせて電子レンジで加熱する(2袋約2分)。
副菜2
かんたんごまあえ
1青菜はざく切りにし、もやしと共にゆでて水に取り、水気を絞る。
2食べる直前に1をごまあえの素(お好みで加減)であえる。
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