ヨシケイ開発株式会社 夕食食材宅配サービスヨシケイがお贈りする夕食ネット(レシピ・メニュー献立付き)。当日朝5:00までのご注文で当日に配送料無料で食材を宅配します。 ヨシケイ開発株式会社

食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

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材料
宇都宮ねぎにら餃子
 2人用3人用
*宇都宮ねぎにら餃子(冷凍)10コ15コ
*<タレ付>
 大2/3大1
 もやし(冷蔵)100g150g
豚肉とふわふわ卵のかき油炒め
 2人用3人用
 豚コマ80g120g
 卵(冷蔵)1コ2コ
 
 こしょう
 大2/3大1
 キャベツ(冷蔵)150g220g
 玉葱小2/3コ小1コ
 人参(冷蔵)30g40g
 ピーマン(冷蔵)1コ1コ
 大1/2大2/3
 中華街のかき油炒めソース2袋3袋
 
 こしょう
ブロッコリーのごまマヨあえ
 2人用3人用
 ブロッコリー(冷蔵)1/2コ1/2コ
 トマト(冷蔵)小1コ1コ
 すりごま大2/3大1
マヨネーズ大1 1/3大2
しょうゆ小1大1/2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、もやしはゆでて水気をきる。
調理順
副菜2 主菜 副菜1
主菜
宇都宮ねぎにら餃子
1フライパンに油を熱し、凍ったままの餃子を並べて中火で薄く焼き色をつける。
2水少々を加え、蓋をして蒸し焼きにし、水気がなくなったら蓋を取り、餃子の底がカリッとするまで焼き上げる。アを添える。
副菜1
豚肉とふわふわ卵のかき油炒め
1キャベツはざく切り、玉葱はくし形切り、人参は短冊切り、ピーマンは細切りにする。
2卵は溶きほぐして塩、こしょうし、油を熱したフライパンでふんわりと炒めて取り出す。
3油を足して豚肉、1を炒め、2を戻し入れてソース、塩、こしょうで調味する。
副菜2
ブロッコリーのごまマヨあえ
1ブロッコリーは小房に分け、トマトは乱切りにする。
2すりごま、を合わせ、1をあえる。
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