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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 宇都宮ねぎにら餃子

材料
宇都宮ねぎにら餃子
2人用3人用
* 宇都宮ねぎにら餃子(冷凍)10コ 15コ
* <タレ付>
大2/3 大1
もやし(冷蔵)100g 150g
豚肉とふわふわ卵のかき油炒め
2人用3人用
豚コマ80g 120g
卵(冷蔵)1コ 2コ
こしょう
大2/3 大1
キャベツ(冷蔵)150g 220g
玉葱小2/3コ 小1コ
人参(冷蔵)30g 40g
ピーマン(冷蔵)1コ 1コ
大1/2 大2/3
中華街のかき油炒めソース2袋 3袋
こしょう
ブロッコリーのごまマヨあえ
2人用3人用
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
すりごま大2/3 大1
マヨネーズ大1 1/3 大2
しょうゆ小1 大1/2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2主菜副菜1

ア、もやしはゆでて水気をきる。
主菜
宇都宮ねぎにら餃子
1フライパンに油を熱し、凍ったままの餃子を並べて中火で薄く焼き色をつける。
2水少々を加え、蓋をして蒸し焼きにし、水気がなくなったら蓋を取り、餃子の底がカリッとするまで焼き上げる。アを添える。
副菜1
豚肉とふわふわ卵のかき油炒め
1キャベツはざく切り、玉葱はくし形切り、人参は短冊切り、ピーマンは細切りにする。
2卵は溶きほぐして塩、こしょうし、油を熱したフライパンでふんわりと炒めて取り出す。
3油を足して豚肉、1を炒め、2を戻し入れてソース、塩、こしょうで調味する。
副菜2
ブロッコリーのごまマヨあえ
1ブロッコリーは小房に分け、トマトは乱切りにする。
2すりごま、を合わせ、1をあえる。
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