作り方
下ごしらえ
調理順
ア、じゃが芋はラップで包み、電子レンジで加熱(目安として2コ約5分)し、皮をむいて輪又は半月切りにする。
さばの生姜煮

生姜は半量を針生姜にして水にさらし、残りは薄切りにする。魚は半分に切り、切り目を入れる。

鍋に

、薄切りの生姜を入れて煮立て、魚を加えて落とし蓋をして煮立つまで強火にし、その後少し火を弱めて煮汁を時々かけながら煮る。

器に盛って針生姜をのせる。
牛肉とじゃが芋の甘辛焼き

牛肉は

を混ぜ込んでおく。ピーマンは輪切り、玉葱はくし形に切る。

フライパンに油を熱してアをこんがりと焼き、取り出す。

油を足して

を炒め、火が通ったら、

を戻して炒め、

で調味する。
温玉のせサラダ

大根、人参はせん切り、胡瓜は細切り、レタスはちぎる。


を盛り、温泉卵をのせ、お好みのドレッシングでいただく。