ヨシケイ開発株式会社夕食食材宅配サービスヨシケイがお贈りする夕食ネット(レシピ・メニュー献立付き)。当日朝5:00までのご注文で当日に配送料無料で食材を宅配します。ヨシケイ開発株式会社

食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

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夕食ネット お試しセール

材料
めかじきの照り煮
2人用3人用
めかじき(100g)2切 3切
生姜1/2カケ 1/2カケ
120ml 150ml
さとう大1 2/3 大2 1/2
大1/2 大2/3
しょうゆ大1 2/3 大2 1/2
バター又マーガリン大2/3 大1
ベーコンのあっさり塩味炒め
2人用3人用
ベーコン2枚 3枚
キャベツ(冷蔵)200g 300g
えのき茸(冷蔵)2/3袋 1袋
玉葱小2/3コ 小1コ
人参(冷蔵)40g 60g
大2/3 大1
大1 大1 1/2
少々 少々
こしょう
ごま油少々 少々
葱(冷蔵)少々 少々
おかひじきのポン酢かけ
2人用3人用
おかひじき(冷蔵)1/3パック 1/2パック
もやし(冷蔵)100g 150g
削り節
ポン酢
しょうゆ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2主菜副菜1

主菜
めかじきの照り煮
1生姜は薄切りにする。
2鍋に1を入れて煮立て、半分に切った魚を入れて落とし蓋をして煮、バターを加えてからめる。
副菜1
ベーコンのあっさり塩味炒め
1キャベツはざく切り、玉葱は薄切り、人参は短冊に切り、えのき茸は根元を切り落として半分に切る。ベーコンは食べやすく切る。
2フライパンに油を熱して1を炒め、で調味し、ごま油を加えてからめ、器に盛って小口切りの葱を散らす。
副菜2
おかひじきのポン酢かけ
1もやしはゆでて取り出し、続いて塩少々を加えておかひじきをさっとゆでて水に取り、水気をきって食べやすく切る。
2器に盛って削り節をのせ、ポン酢しょうゆをかける。
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