ヨシケイ開発株式会社 夕食食材宅配サービスヨシケイがお贈りする夕食ネット(レシピ・メニュー献立付き)。当日朝5:00までのご注文で当日に配送料無料で食材を宅配します。 ヨシケイ開発株式会社

食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

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材料
牛肉のプルコギ
 2人用3人用
 牛コマ150g220g
 玉葱小2/3コ小1コ
 人参(冷蔵)40g60g
 にら(冷蔵)1/4ワ1/3ワ
 プルコギソース2袋3袋
 ごま油大2/3大1
 
 こしょう
 白ごま大1/2大2/3
エビボールのたまごスープ
 2人用3人用
 卵(冷蔵)2コ3コ
 エビボール(冷凍)4コ6コ
 えのき茸(冷蔵)2/3袋1袋
 葱(冷蔵)少々少々
400ml600ml
コンソメ1コ1 1/2コ
大2/3大1
 しょうゆ小1大1/2
 こしょう
おかかあえ
 2人用3人用
 白菜(冷蔵)100g150g
 人参(冷蔵)少々少々
ポン酢
しょうゆ
削り節
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛肉にプルコギソースをもみ込む。
調理順
副菜1 副菜2 主菜
主菜
牛肉のプルコギ
1玉葱は薄切り、人参(おかかあえにも使用)は太めのせん切り、にらはざく切りにする。
2フライパンにごま油を熱してア、1を炒め、塩、こしょうで味を調え、白ごまを振る。
副菜1
エビボールのたまごスープ
1えのき茸は根元を切り落として半分に切る。
2鍋にを煮立て、エビボール、1を煮、調味して溶き卵を流し入れ、小口切りにした葱を散らす。
副菜2
おかかあえ
1人参(プルコギにも使用)はいちょう切り、白菜はざく切りにし、塩もみして水気を絞る。
21であえる。
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