ヨシケイ開発株式会社夕食食材宅配サービスヨシケイがお贈りする夕食ネット(レシピ・メニュー献立付き)。当日朝5:00までのご注文で当日に配送料無料で食材を宅配します。ヨシケイ開発株式会社

食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

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夕食ネット お試しセール

材料
かつとじ
2人用3人用
レンジロースとんかつ(120g)(冷凍)2枚 3枚
玉葱小1コ 1コ
卵(冷蔵)2コ 3コ
とっとき和風調味料2袋 3袋
160ml 240ml
グリンピース(冷凍)20g 30g
たことキャベツのさっぱりあえ
2人用3人用
たこ50g 70g
キャベツ(冷蔵)150g 220g
胡瓜(冷蔵)2/3本 1本
乾燥カットわかめ5g 5g
さとう大2/3 大1
大1 1/3 大2
しょうゆ小2/3 小1
京卯の花
2人用3人用
京卯の花(60g)(冷凍)2袋 3袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、湯煎する湯を沸かしておく。
イ、わかめは水につけて戻す。
ウ、とんかつは凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジで加熱(2枚約3分半)し、食べやすく切る。
主菜
かつとじ
1玉葱は薄切りにする。
2浅鍋又はフライパンに水、和風調味料(お好みで加減)を煮立て、1を加えて煮、火が通ったらウ、グリンピースを加えてさっと煮る。
3溶き卵を流し入れ、半熟状にとじる。
副菜1
たことキャベツのさっぱりあえ
1キャベツはざく切りにし、ゆでて水気を絞る。胡瓜は短冊切り、たこは薄切りにする。
2を合わせ、1、イをあえる。
副菜2
京卯の花
1京卯の花は凍ったまま、袋ごと6~8分湯煎する。
2湯煎後、器に出し、軽くほぐす。
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