食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

じゃが芋、人参は乱切りにし、じゃが芋は水にさらす。玉葱はくし形に切る。
鍋に油を熱して牛肉、を炒め、水を加えて野菜に火が通るまで煮る。火を止めてカレールーを加えて混ぜ、再び弱火にかけて煮込む。
卵は溶きほぐして塩、こしょうし、バターを熱したフライパンで半熟状にふんわりと炒める。
温かいご飯にをかけ、をのせる。

ペンネは塩少々を加えた熱湯で約12分ゆでる。
胡瓜はせん切り、かに風味かまぼこは半分に切り、ほぐす。
、をであえ、ちぎったレタスとくし形に切ったミニトマトを添える。