食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

調理順

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ア、卵は固ゆでにし（沸騰後約10分）、粗くフォークでつぶす。

鶏肉は厚みを平均にし、耐熱器に入れて酒少々を振ってラップをかけて電子レンジで加熱（120g約2分半)し、食べやすく裂く。
貝割大根は根元を切る。トマトは横半分に切って種を取り、角切りにして水気をきる。レタスはちぎる。
めんつゆは水を加えてつけつゆ位の濃さ（パッケージ記載）にし、冷蔵庫で冷やしておく。
うどんはたっぷりの熱湯で約8分ゆで､流水でもみ洗いして水気をきる。
食べる時に、ア、、を盛り、、マヨネーズをかける。

えびの包み揚げは凍ったまま袋から出してトレーごと耐熱器にのせ、電子レンジで加熱(2パック約4分)する。
ちぎったサラダ菜を添える。