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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 黒豚肉だんごの甘酢炒め

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中華

黒豚肉だんごの甘酢炒め

焼き餃子・さっぱりトマト

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前日 2010年9月23日(木)分 翌日
調理時間 約0分
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価格 注文数
2人用 1,400円
700円 		   
3人用 1,890円
940円 		   
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栄養成分
エネルギー 617kcal
蛋白質 23.6g
脂質 34.0g
炭水化物 53.8g
ナトリウム 1929mg(食塩相当量4.9g)
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
●黒豚肉だんごの甘酢炒めセット…小麦、卵使用
●レンジ対応焼餃子…小麦、乳、卵使用

★ここがポイント★
ふわっと柔らかい肉だんごと甘酸っぱいタレのセットです。
今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング

材料
黒豚肉だんごの甘酢炒め
2人用3人用
黒豚肉だんごの甘酢炒めセット（冷凍）
* 黒豚肉だんご12コ 18コ
* タレ80ｇ 120ｇ
パプリカ(赤)(冷蔵)2/3コ 1コ
ピーマン(冷蔵)1コ 1コ
玉葱小2/3コ 小1コ
◆ 油大2/3 大1
焼き餃子
2人用3人用
レンジ対応焼餃子（冷凍）2ﾊﾟｯｸ 3ﾊﾟｯｸ
◆ 酢
◆ しょうゆ
さっぱりトマト
2人用3人用
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
乾燥カットわかめ5ｇ 5ｇ
◆ お好みのドレッシング
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2→副菜1→主菜

ア、甘酢炒めセットのタレは解凍する。
イ、わかめは水につけて戻す。
主菜
黒豚肉だんごの甘酢炒め
1肉だんごは凍ったまま耐熱器にのせてラップをせずに電子レンジで加熱（2人用約1分半）する。
2パプリカ、ピーマンは乱切り、玉葱はくし型に切る。
3フライパンに油を熱して1を炒め、2を加えて炒め、タレを加えてからめる。
副菜1
焼き餃子
1レンジ対応焼餃子は凍ったまま袋から取り出してトレーごと耐熱器にのせ、電子レンジで加熱（2パック約3分50秒）する。
副菜2
さっぱりトマト
1トマトは食べやすく切る。
21、イにお好みのドレッシングをかけていただく。
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