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レンジで簡単　ポテトグラタン
レンジで簡単　五目あんかけ焼きそば

　　　　　
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1人用 690円    
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栄養成分
レンジで簡単　ポテトグラタン
エネルギー 229kcal
蛋白質 7.5g
脂質 9.7g
炭水化物 26.8g
ナトリウム 709mg(食塩相当量1.8g)
[アレルギー]
小麦、乳 使用
栄養成分
レンジで簡単　五目あんかけ焼きそば
エネルギー 398kcal
蛋白質 14.1g
脂質 13.6g
炭水化物 52.4g
ナトリウム 1024mg(食塩相当量2.6g)
[アレルギー]
小麦、乳、卵 使用
材料
レンジで簡単　ポテトグラタン
1人用
ポテトグラタン（ガーリック風味）（220g）（冷凍）1コ
レンジで簡単　五目あんかけ焼きそば
1人用
五目あんかけ焼きそば（220g）（冷凍）1コ
調理方法
主菜
レンジで簡単　ポテトグラタン
＜レンジ＞
約6分

スライスしたじゃが芋、イタリア産のトマトを使用し、ガーリックを効かせて焼き上げました。
副菜1
レンジで簡単　五目あんかけ焼きそば
＜レンジ＞
約5分10秒

炒めた中華麺に、豚肉、いか、野菜（白菜、玉葱、人参、たけのこ）を加えた具だくさんのあんをかけました。
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