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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 北海道産秋鮭のポテト焼き
今日のお買い物メモ


材料
北海道産秋鮭のポテト焼き
2人用3人用
北海道産 秋鮭のポテト焼き(冷凍)200g 300g
8切 12切
大1 大1・1/2
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
とっときひじき煮
2人用3人用
焼ちくわ1本 1本
小芽ひじき10g 15g
カット野菜110g 160g
<大根、人参>
とっとき和風調味料1袋 1・1/2袋
120ml 150ml
塩糀野菜ミックス
2人用3人用
塩糀野菜ミックス80g 120g
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ひじき…たっぷりの水につけて戻す

調理順
副菜1主菜
主菜
北海道産秋鮭のポテト焼き
1水菜…ざく切り
2フライパンに油を熱して凍ったままの魚を焼き、1、ミニトマトと共に盛る。

お好みでケチャップ、ソース、レモン等をかけても美味しい!骨がある場合がありますので注意してください。
副菜1
とっときひじき煮
1焼ちくわ…食べやすく切る
2鍋に和風調味料(お好みで加減)、水、ア、カット野菜、1を入れて蓋をして中火で煮る。
副菜2
塩糀野菜ミックス
塩糀野菜ミックスは、塩糀の風味を活かしたほんのり甘みのあるお漬物です。
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