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今日のお買い物メモ

味付けポン酢

材料
国産三元豚のオニオンソース
2人用3人用
国産三元豚のステーキ(たまねぎソース)<タレ込み>(冷凍)240g 360g
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
もやし(冷蔵)100g 150g
大1/2 大2/3
少々 少々
こしょう
しらすのポン酢あえ
2人用3人用
しらす干し20g 20g
貝割大根(冷蔵)1/2パック 1パック
カット野菜170g 250g
<キャベツ、人参>
味付けポン酢
えのき汁
2人用3人用
えのき茸(冷蔵)1/2袋 1袋
だし汁300ml 450ml
みそ大1・1/3 大2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ステーキ…解凍


調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
国産三元豚のオニオンソース
1青菜…ざく切り
2フライパンに油を熱して1、もやしを炒め、塩、こしょうして盛る。
3続いてアを焼き、2に盛る。

玉葱を加えた醤油ベースのタレに三元豚ロース肉を漬け込みました♪
副菜1
しらすのポン酢あえ
1貝割大根…半分に切る
カット野菜…ゆでて水気をきる
2しらす干し、1を盛り、味付けポン酢をかける。
副菜2
えのき汁
1えのき茸…半分に切る
2鍋にだし汁を煮立てて1を煮、みそを溶かし入れる。
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