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今日のお買い物メモ

バター又マーガリン

材料
おろしチキン竜田
2人用3人用
おろしチキン竜田の三柑ぽん酢がけ(冷凍)
チキン竜田揚げ200g 300g
大根おろし(20g)2袋 3袋
三柑ぽん酢(10g)2袋 3袋
(ここまでセット)
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
カレー風味のジャーマンポテト
2人用3人用
ウインナー2本 3本
じゃが芋2コ 3コ
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
玉葱小1コ 小1コ
バター又マーガリン大1/2 大2/3
カレー粉小2/3 小1
しょうゆ大1/2 大2/3
少々 少々
こしょう
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、大根おろし、三柑ぽん酢…解凍

調理順
主菜副菜1
主菜
おろしチキン竜田
1コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)
水菜…ざく切り
2チキン竜田揚げ…凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジ加熱(目安として2人用約4分30秒)→食べやすく切る
312を盛り、アをかける。

三柑ぽん酢は、上品な甘みのある日向夏、香り豊かなゆず、さわやかな酸味のへべすを使用し、さば節、かつお節等のだしを加えた風味豊かなぽん酢です。
副菜1
カレー風味のジャーマンポテト
1じゃが芋…皮付きのままくし形に切って水にさらし、耐熱器にのせてラップをし、電子レンジ加熱(目安として2コ約3分30秒)
2青菜…ざく切り
玉葱…くし形切り
ウインナー…斜め切り
3フライパンにバターを熱して2を炒め、1を加えて炒め合わせ、カレー粉(お好みで加減)、で調味する。
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