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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 鶏肉の黒酢玉葱ソース
今日のお買い物メモ


材料
鶏肉の黒酢玉葱ソース
2人用3人用
若鶏モモ肉(一口カット)300g 450g
少々 少々
こしょう
大1/2 大2/3
黒酢オニオンドレッシング2袋 3袋
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
切干大根の含め煮
2人用3人用
焼ちくわ1本 1本
切干大根20g 30g
たけのこ水煮40g 60g
人参(冷蔵)40g 60g
だし汁150ml 200ml
さとう大2/3 大1
しょうゆ大1 大1・1/2
みりん大2/3 大1
白菜のごまあえ
2人用3人用
白菜(冷蔵)100g 150g
すりごま大2/3 大1
さとう大1/2 大2/3
しょうゆ大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、切干大根…ぬるま湯につけて戻し、食べやすく切る

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
鶏肉の黒酢玉葱ソース
1鶏肉…塩、こしょうする
2水菜…ざく切り
3フライパンに油を熱して鶏肉を焼いて2と共に盛り、ドレッシング(お好みで加減)をかける。
副菜1
切干大根の含め煮
1たけのこ…薄切り
人参…細切り
焼ちくわ…食べやすく切る
2鍋に1、アを入れて蓋をして中火で煮る。
副菜2
白菜のごまあえ
1白菜…ざく切り→ゆでる→水気を絞る
2すりごま、を合わせ、1をあえる。
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