食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > さばのたまり醤油干し
今日のお買い物メモ

ごま油、黒こしょう(あらびき)

材料
さばのたまり醤油干し
2人用3人用
さばのたまり醤油干し(冷凍)2枚 3枚
ウインナーと野菜の黒こしょう炒め
2人用3人用
ウインナー2本 2本
キャベツ(冷蔵)200g 300g
玉葱小1コ 小1コ
ピーマン(冷蔵)1コ 1コ
人参(冷蔵)30g 40g
きくらげ少々 少々
ごま油大1/2 大2/3
大1/2 大2/3
小1/4 小1/3
しょうゆ大2/3 大1
黒こしょう(あらびき)
粉ふき煮
2人用3人用
じゃが芋2コ 3コ
だし汁150ml 200ml
さとう大1/2 大2/3
大1/2 大2/3
しょうゆ大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、魚…解凍
イ、きくらげ…ぬるま湯につけて戻し、大きければ切る

調理順
副菜2主菜副菜1
主菜
さばのたまり醤油干し
1魚はグリルで両面を焼く(焦げやすいので注意)。
副菜1
ウインナーと野菜の黒こしょう炒め
1キャベツ…ざく切り
玉葱…薄切り
ピーマン…乱切り
人参…半月切り
ウインナー…斜め切り
2フライパンにごま油を熱して1、イを炒め、で調味する。
副菜2
粉ふき煮
1じゃが芋…乱切り
2鍋にだし汁、1を入れて中火で煮、火が通ったら、水分を飛ばしながらを加えて鍋を動かし、粉をふかせる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • 楽らく味彩
好評につき、エリア拡大!愛媛 好評につき、エリア拡大!福島(一部エリアを除く)
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
メニューラインアップ
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!