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夕食材料宅配サービス
今日のお買い物メモ


材料
ポークカレー
2人用3人用
豚切り落とし肉120g 180g
じゃが芋2コ 3コ
玉葱小1コ 1コ
人参(冷蔵)40g 60g
大1/2 大2/3
400ml 600ml
カレールウ<甘口>60g 90g
ホットスパイス1/3袋 1/2袋
さっぱりコールスロー
2人用3人用
2コ 2コ
キャベツ(冷蔵)100g 150g
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
さとう小2/3 小1
小1/3 小1/2
大2 大3
サラダ油大2/3 大1
こしょう
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、卵…固ゆで(沸騰後約10分)→くし形切り
調理順
主菜副菜1
主菜
ポークカレー
1玉葱…薄切り
じゃが芋、人参…乱切り
2フライパンに油を熱して豚肉、1を炒め、水を加えて蓋をして中火で煮る。
3火が通ったら、火を止めてルウを加えて混ぜ、再び弱火にかけてホットスパイス(お好みで加減)を加えて煮る。

ホットスパイスでお好みの辛さに!
副菜1
さっぱりコールスロー
1キャベツ…せん切り
胡瓜…縦半分に切って斜め切り
ミニトマト…くし形切り
21、アを盛り、を合わせてかける。
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