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今日のお買い物メモ

コンソメ、トマトケチャップ

材料
フライパンdeえびフライ
2人用3人用
開きえびフライ(冷凍)6尾 9尾
ナチュラルカットポテト(冷凍)100g 150g
レタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
ペンネ入り食べるミネストローネ
2人用3人用
ウインナー2本 3本
ペンネ30g 40g
ほうれん草(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
玉葱小1コ 小1コ
500ml 750ml
コンソメ1コ 1・1/2コ
トマトケチャップ大1・1/3 大2
少々 少々
こしょう
粉チーズ大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1主菜
主菜
フライパンdeえびフライ
1フライパンに多めの油(1cm位)を熱し、凍ったままのえびフライ、ポテトを揚げ焼き、ちぎったレタスと共に盛る。

新鮮なバナメイエビを開き、衣をつけました。
副菜1
ペンネ入り食べるミネストローネ
1鍋に水、コンソメを入れて煮立たせる。
2玉葱…薄切り
ほうれん草…ざく切り
ウインナー…小口切り
312、ペンネを入れて蓋をして中火で約12分煮、で調味して粉チーズを振る。
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