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今日のお買い物メモ

バター又マーガリン

材料
グリルチキンの彩りソース
2人用3人用
グリルチキン<彩り野菜のトマトソース>(冷凍)
グリルチキン(120g)2コ 3コ
彩り野菜のトマトソース(70g)2袋 3袋
(ここまでセット)
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
ベーコンとポテトのジャーマン風
2人用3人用
ベーコン2枚 2枚
ナチュラルカットポテト(冷凍)100g 150g
カット野菜190g 280g
<キャベツ、ピーマン、人参>
大1/2 大2/3
さとう小1 大1/2
大2/3 大1
しょうゆ大2/3 大1
こしょう
バター又マーガリン大1/2 大2/3
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。

調理順
主菜副菜1
主菜
グリルチキンの彩りソース
1トマトソース…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約5分)
2グリルチキン…凍ったまま耐熱器にのせてラップをせずに、電子レンジ加熱(目安として1コ約4分)→食べやすく切る
3サニーレタス…ちぎる
胡瓜…小口切り
423を盛り、1をかける。

≪グリルチキン<彩り野菜のトマトソース>≫
レンジで簡単調理のグリルチキンと、赤ピーマン、黄ピーマン等の彩りの良い野菜を煮込んだトマトソースのセット。
副菜1
ベーコンとポテトのジャーマン風
1ポテト…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として100g約2分)
2ベーコン…短冊切り
3フライパンに油を熱して12、カット野菜を炒め、で調味し、バターを加えてからめる。
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