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チーズインハンバーグ
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チーズインハンバーグ
かぼちゃ入りクリームシチュー
レンジでできる手軽なハンバーグ!
5種のチーズ(クリーム、チェダー、
モッツァレラ、カマンベール、
マスカルポーネ)がとろ~り
とろけだします♪
2018年4月30日(月)分
約15分
価格
注文数
1,560
円(税込価格)
780
円(税込価格)
1,950
円(税込価格)
975
円(税込価格)
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エネルギー
550kcal
蛋白質
22.3g
脂質
28.6g
炭水化物
50.6g
ナトリウム
2008mg(食塩相当量5.1g)
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
レンジ用チーズインハンバーグ…小麦、乳、卵 使用
デミグラスソース…小麦、乳 使用
ベーコン…乳、卵 使用
シチューミックス<クリーム>…小麦、乳 使用
バター又マーガリン
材料
チーズインハンバーグ
2人用
3人用
レンジ用チーズインハンバーグ(130g)(冷凍)
2袋
3袋
デミグラスソース
2袋
3袋
ブロッコリー(冷蔵)
1/2コ
1/2コ
トマト(冷蔵)
小1コ
小1コ
かぼちゃ入りクリームシチュー
2人用
3人用
ベーコン
2枚
2枚
かぼちゃ(冷蔵)
120g
180g
キャベツ(冷蔵)
100g
150g
カーネルコーン(冷凍)
20g
30g
シチューミックス<クリーム>
50g
70g
◆
バター又マーガリン
大1/2
大2/3
◆
水
500ml
700ml
◆
こしょう
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
調理順
→
チーズインハンバーグ
ブロッコリー…小房に分けて茎は薄切りにし、ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として500Wで1/2コ約2分)
トマト…くし形切り
ハンバーグ…袋に切れ目を入れ、耐熱器にのせ、凍ったまま袋ごと電子レンジ加熱(目安として500Wで2人用約6分)
、
を盛り、デミグラスソースをかける。
かぼちゃ入りクリームシチュー
かぼちゃ…いちょう切り
キャベツ…ざく切り
ベーコン…短冊切り
鍋にバターを熱して
を炒め、水を入れて煮立て、蓋をして中火で煮る。
火が通ったらコーンを加えてさっと煮、火を止めてシチューミックスを加えて混ぜ、再び弱火にかけてこしょうを振る。
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