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今日のお買い物メモ

バター又マーガリン

材料
チーズインハンバーグ
2人用3人用
レンジ用チーズインハンバーグ(130g)(冷凍)2袋 3袋
デミグラスソース2袋 3袋
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
かぼちゃ入りクリームシチュー
2人用3人用
ベーコン2枚 2枚
かぼちゃ(冷蔵)120g 180g
キャベツ(冷蔵)100g 150g
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
シチューミックス<クリーム>50g 70g
バター又マーガリン大1/2 大2/3
500ml 700ml
こしょう
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1主菜
主菜
チーズインハンバーグ
1ブロッコリー…小房に分けて茎は薄切りにし、ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として500Wで1/2コ約2分)
トマト…くし形切り
2ハンバーグ…袋に切れ目を入れ、耐熱器にのせ、凍ったまま袋ごと電子レンジ加熱(目安として500Wで2人用約6分)
312を盛り、デミグラスソースをかける。
副菜1
かぼちゃ入りクリームシチュー
1かぼちゃ…いちょう切り
キャベツ…ざく切り
ベーコン…短冊切り
2鍋にバターを熱して1を炒め、水を入れて煮立て、蓋をして中火で煮る。
3火が通ったらコーンを加えてさっと煮、火を止めてシチューミックスを加えて混ぜ、再び弱火にかけてこしょうを振る。
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