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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 鶏肉のネギソースがけ
今日のお買い物メモ


材料
鶏肉のネギソースがけ
2人用3人用
鶏肉のネギソースがけ(冷凍)
チキン竜田揚げ200g 300g
 (2枚) (3枚)
ネギソース(20g)2袋 3袋
タルタルソース(12g)2袋 3袋
(ここまでセット)
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
はんぺんと野菜のうま塩ポトフ
2人用3人用
白はんぺん(冷凍)1枚 1枚
キャベツ(冷蔵)200g 300g
かぼちゃ(冷蔵)100g 150g
カット野菜110g 160g
<玉葱、人参>
旨塩鍋のたれ1・1/3袋 2袋
400ml 600ml
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、白はんぺん…解凍→食べやすく切る
イ、ネギソース、タルタルソース…解凍
調理順
副菜1主菜
主菜
鶏肉のネギソースがけ
1チキン竜田揚げ…凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジ加熱(目安として500Wで2人用約4分30秒)→食べやすく切る
2水菜…ざく切り
312を盛ってネギソースをかけ、タルタルソースを添える。

≪鶏肉のネギソースがけ≫
レンジで手軽なチキン竜田揚げ、ネギとごまが入ったさっぱりソース&タルタルソースのセット。
副菜1
はんぺんと野菜のうま塩ポトフ
1キャベツ…芯を残してくし形切り
かぼちゃ…薄切り
2鍋に水、旨塩鍋のたれ、1、ア、カット野菜を入れ、蓋をして中火で煮る。
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