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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 冷やし豚しゃぶの黒酢玉葱ドレッシング
今日のお買い物メモ


材料
冷やし豚しゃぶの黒酢玉葱ドレッシング
2人用3人用
豚モモ薄切り肉しゃぶしゃぶ用160g 240g
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
黒酢オニオンドレッシング2袋 3袋
はんぺんのふわふわ卵とじ
2人用3人用
白はんぺん(冷凍)1枚 1枚
もやし(冷蔵)100g 150g
人参(冷蔵)40g 60g
2コ 3コ
だし汁170ml 220ml
さとう大1/2 大2/3
しょうゆ大1 大1・1/2
みりん大1/2 大2/3
枝豆昆布ご飯
2人用3人用
むき枝豆(冷凍)20g 30g
塩吹昆布10g 15g
ご飯約400g 約600g
(茶碗に軽く)(2・2/3杯) (4杯)
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、白はんぺん…解凍
調理順
副菜1主菜副菜2
主菜
冷やし豚しゃぶの黒酢玉葱ドレッシング
1トマト…半月切り
グリーンリーフ…ちぎる
2豚肉…食べやすく切る→酒少々を加えたたっぷりの熱湯でゆで、冷ます
312を盛り、ドレッシングをかける。
副菜1
はんぺんのふわふわ卵とじ
1白はんぺん、人参…食べやすく切る
2鍋に1、もやしを入れて蓋をして中火で煮、溶き卵を流し入れてとじる。
副菜2
枝豆昆布ご飯
1枝豆…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として500Wで20g約1分)。
2温かいご飯に塩吹昆布(お好みで加減)、1を混ぜる。
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