食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > やわらかいかの磯辺焼き
今日のお買い物メモ

味付けポン酢、ごま油

材料
やわらかいかの磯辺焼き
2人用3人用
やわらかいかの磯辺焼き(冷凍)200g 300g
大根のとっとき煮
2人用3人用
五目揚げ2枚 2枚
ボイル野菜(カット済)240g 360g
<大根、人参>
たけのこ水煮40g 60g
とっとき和風調味料1・1/2袋 2袋
170ml 220ml
さっぱりあえ
2人用3人用
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
もやし(冷蔵)100g 150g
味付けポン酢大1・1/3 大2
ごま油大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
やわらかいかの磯辺焼き
1フライパンに多めの油(1cm位)を熱して凍ったままの磯辺焼きを揚げ焼く。
身質のやわらかいいかに、あおさ入りの衣をまぶし、風味よく仕上げました。
副菜1
大根のとっとき煮
1たけのこ、五目揚げ…食べやすく切る
2鍋に和風調味料(お好みで加減)、水、水洗いして水気をきったボイル野菜、1を入れ、蓋をして中火でやわらかくなるまで煮る。
副菜2
さっぱりあえ
1もやし…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として500Wで100g約1分30秒)
2胡瓜…縦半分に切って斜め切り→塩もみして水気を絞る
3を合わせて12をあえる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • 楽らく味彩
好評につき、エリア拡大!愛媛 好評につき、エリア拡大!福島(一部エリアを除く)
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
メニューラインアップ
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!