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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 牛サイコロステーキ(食肉加工品)
今日のお買い物メモ

コンソメ、片栗粉

材料
牛サイコロステーキ(食肉加工品)
2人用3人用
牛サイコロステーキ(食肉加工品・成型肉)(冷凍)200g 300g
大1 大1・1/2
しょうゆ大1 大1・1/2
みりん大1 大1・1/2
ナチュラルカットポテト(冷凍)100g 150g
大1/2 大2/3
少々 少々
こしょう
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
つぶつぶコーンスープ
2人用3人用
コーンクリーム缶1/2缶 1缶
豆腐1/2パック 1パック
キャベツ(冷蔵)100g 150g
玉葱小1コ 小1コ
人参(冷蔵)30g 40g
400ml 600ml
コンソメ1コ 1・1/2コ
大2/3 大1
小1/4 小1/3
こしょう
片栗粉大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛サイコロステーキ…解凍
調理順
副菜1主菜
主菜
牛サイコロステーキ(食肉加工品)
1ポテト…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として500Wで100g約2分)
2フライパンに油を熱して1を焼き、塩、こしょうして盛る。
3続いてアを転がしながら強火で焼き、蓋をして弱火にし、中まで火が通ったら、余分な油を拭き取ってを加えてからめ、ちぎったグリーンリーフと共に2に盛る。
牛肉を食べやすくサイコロ状に成型しました。柔らかく、ジューシーです。
副菜1
つぶつぶコーンスープ
1キャベツ…ざく切り
玉葱…薄切り
人参…半月又いちょう切り
2鍋に水、1を入れて煮立て、コンソメ、コーンクリームを加えて蓋をして中火で煮、で調味して倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、さいの目に切った豆腐を加えてさっと煮る。
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