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今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング、コンソメ、黒こしょう(あらびき)

材料
オニオンソースのチーズインハンバーグ
2人用3人用
レンジ用チーズインハンバーグ(130g)(冷凍)2袋 3袋
お肉のためのソース オニオンペパー2袋 3袋
レタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
2コ 2コ
くるみ10g 10g
お好みのドレッシング
ウインナーと野菜のコンソメ煮
2人用3人用
ウインナー2本 3本
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1/2パック
かぼちゃ(冷蔵)100g 150g
カット野菜170g 250g
<白菜、人参>
400ml 600ml
コンソメ1コ 1・1/2コ
しょうゆ小1 大1/2
少々 少々
黒こしょう(あらびき)
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1主菜
主菜
オニオンソースのチーズインハンバーグ
1卵…固ゆで(沸騰後約10分)→乱切り
2ハンバーグ…袋に切れ目を入れ、耐熱器にのせ、凍ったまま袋ごと電子レンジ加熱(目安として500Wで2袋約6分)
31、ちぎったレタス、2を盛り、ソース(お好みで加減)をかけ、くるみを散らす。
お肉のためのソース オニオンペパーは、玉葱をベースに、にんにく等の旨みを効かせ、ペパーの辛みをアクセントに仕上げたソースです。
副菜1
ウインナーと野菜のコンソメ煮
1ぶなしめじ…小房に分ける
かぼちゃ…いちょう切り
ウインナー…食べやすく切る
2鍋に水、コンソメ、1、カット野菜を入れて蓋をして中火で煮、で調味する。
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