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チーズインハンバーグ

ふんわり卵とポテトのバジルソテー

おすすめ
レンジでできる手軽なハンバーグ！
5種のチーズ（クリーム、チェダー、
モッツァレラ、カマンベール、マスカル
ポーネ）がとろ～りとろけだします♪
前日 2018年12月18日(火)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,561円(税込価格)
780円(税込価格)
 		   
3人用 1,952円(税込価格)
976円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 601kcal
蛋白質 23.0g
脂質 35.2g
炭水化物 45.8g
ナトリウム 1417mg(食塩相当量3.6g)
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は12月19日（水）です。
[アレルギー]
レンジ用チーズインハンバーグ…小麦、乳、卵 使用
デミグラスソース…小麦、乳 使用
今日のお買い物メモ

バター又マーガリン

材料
チーズインハンバーグ
2人用3人用
レンジ用チーズインハンバーグ（130g）（冷凍）2袋 3袋
デミグラスソース2袋 3袋
レタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
ふんわり卵とポテトのバジルソテー
2人用3人用
卵2コ 2コ
◆ 塩少々 少々
◆ こしょう
◆ 油大2/3 大2/3
ナチュラルカットポテト(冷凍)100ｇ 150ｇ
カット野菜260ｇ 380ｇ
＜キャベツ､玉葱、人参＞
◆ 酒大1 大1･1/2
◆ 塩小1/4 小1/3
◆ こしょう
乾燥バジル1/2袋 1袋
◆ バター又マーガリン大2/3 大1
◆ しょうゆ少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1→主菜
主菜
チーズインハンバーグ
1ハンバーグ…袋に切れ目を入れ、耐熱器にのせ、凍ったまま袋ごと電子レンジ加熱（目安として500Wで2人用約6分）
21を盛ってデミグラスソースをかけ、ちぎったレタス、ミニトマトを添える。
副菜1
ふんわり卵とポテトのバジルソテー
1ポテト…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として500Wで100g約2分）
2溶き卵に塩、こしょうを混ぜ、フライパンに油を熱してふんわりと炒め、取り出す。
3続いて1、カット野菜を炒め、で調味し、バジル（お好みで加減）、を加えてさっと炒め合わせ、2を戻し入れる。
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