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今日のお買い物メモ

バター又マーガリン

材料
チーズインハンバーグ
2人用3人用
レンジ用チーズインハンバーグ(130g)(冷凍)2袋 3袋
デミグラスソース2袋 3袋
レタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
ふんわり卵とポテトのバジルソテー
2人用3人用
2コ 2コ
少々 少々
こしょう
大2/3 大2/3
ナチュラルカットポテト(冷凍)100g 150g
カット野菜260g 380g
<キャベツ、玉葱、人参>
大1 大1・1/2
小1/4 小1/3
こしょう
乾燥バジル1/2袋 1袋
バター又マーガリン大2/3 大1
しょうゆ少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1主菜
主菜
チーズインハンバーグ
1ハンバーグ…袋に切れ目を入れ、耐熱器にのせ、凍ったまま袋ごと電子レンジ加熱(目安として500Wで2人用約6分)
21を盛ってデミグラスソースをかけ、ちぎったレタス、ミニトマトを添える。
副菜1
ふんわり卵とポテトのバジルソテー
1ポテト…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として500Wで100g約2分)
2溶き卵に塩、こしょうを混ぜ、フライパンに油を熱してふんわりと炒め、取り出す。
3続いて1、カット野菜を炒め、で調味し、バジル(お好みで加減)、を加えてさっと炒め合わせ、2を戻し入れる。
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