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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 豚肉のごまごま焼き肉
今日のお買い物メモ


材料
豚肉のごまごま焼き肉
2人用3人用
豚肩ロース薄切り肉生姜じょうゆ漬200g 300g
白ごま小1 大1/2
黒ごま小1 大1/2
大1/2 大2/3
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
がんものおかず汁
2人用3人用
がんもどき2コ 2コ
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1/2パック
キャベツ(冷蔵)100g 150g
人参(冷蔵)30g 40g
だし汁400ml 600ml
みそ大1・1/3 大2
卵豆腐
2人用3人用
卵豆腐<タレ付>2パック 3パック
乾燥カットわかめ5g 5g
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
豚肉のごまごま焼き肉
1豚肉…食べやすく切る
2フライパンに油を熱し、1を焼いてごまを振り、ちぎったグリーンリーフと共に盛る。
副菜1
がんものおかず汁
1ぶなしめじ…小房に分ける
キャベツ、人参、がんもどき…食べやすく切る
2鍋にだし汁、1を入れて煮、みそを溶かし入れる。
副菜2
卵豆腐
1わかめ…水につけて戻す
2卵豆腐に1を添え、タレをかける。
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