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今日のお買い物メモ

マヨネーズ

材料
豚ロース肉の味噌漬焼き
2人用3人用
豚ロース薄切り肉味噌漬200g 300g
大1/2 大2/3
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
マカロニサラダ
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 2本
マカロニ40g 60g
いんげん(冷蔵)20g 30g
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
マヨネーズ
こしょう
レンジ煮浸し
2人用3人用
油揚げ1/2枚 1枚
キャベツ(冷蔵)150g 220g
だし汁200ml 300ml
小1/4 小1/3
しょうゆ小2/3 小1
みりん大1/2 大2/3
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、マカロニをゆでる湯を沸かす。
調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
豚ロース肉の味噌漬焼き
1グリーンリーフ…ちぎる
トマト…くし形切り
2フライパンに油を熱し、味噌を軽く落とした豚肉を焼き、1と共に盛る。
副菜1
マカロニサラダ
1いんげん…食べやすく切る
2マカロニ…塩少々を加えたアの湯で約4分ゆでる(途中、1、コーンを加える)
かに風味かまぼこ…半分に切ってほぐす
32であえる。
副菜2
レンジ煮浸し
1キャベツ…ざく切り
油揚げ…短冊切り
2耐熱器に1を入れ、ラップをして電子レンジで加熱する(目安として2人用約5分)。
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