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今日のお買い物メモ

ごま油

材料
のっけ家のねぎとろ丼
2人用3人用
のっけ家のねぎとろ丼(冷凍)
ねぎとろ(80g)2袋 3袋
タレ(15g)2袋 3袋
(ここまでセット)
細葱(冷蔵)少々 少々
けんちん煮
2人用3人用
若鶏コマ50g 70g
豆腐1パック 1パック
カット野菜110g 160g
<大根、人参>
ごま油小1 大1/2
とっとき和風調味料1袋 1・1/2袋
80ml 120ml
胡瓜の甘酢あえ
2人用3人用
胡瓜(冷蔵)1本 1本
さとう大2/3 大2/3
少々 少々
大1・1/3 大1・1/3
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ねぎとろ丼…流水解凍
調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
のっけ家のねぎとろ丼
1細葱…小口切り
2丼に温かいご飯を盛り、ねぎとろをのせ、タレをかけ、1を散らす。

≪のっけ家のねぎとろ丼≫
まぐろねぎとろ&のっけ家特製の甘じょうゆタレのセット。

【のっけ家】
静岡県、山梨県内に店舗を構える、新鮮なまぐろが自慢の「のっけ家」。
副菜1
けんちん煮
1豆腐…適当な大きさに切り、水きりする
2鍋にごま油を熱して鶏肉、カット野菜、豆腐をくずしながら加えて炒め、和風調味料(お好みで加減)、水を加えて蓋をして中火で煮る。
副菜2
胡瓜の甘酢あえ
1胡瓜…小口切り→塩もみして水気を絞る
2を合わせて1をあえる。
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