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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 白身魚のポテト衣焼き~チーズ風味~
今日のお買い物メモ

コンソメ

材料
白身魚のポテト衣焼き~チーズ風味~
2人用3人用
白身魚(バサ)のポテト衣焼き<チーズ>(冷凍)4切 6切
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
落とし卵の洋風煮
2人用3人用
2コ 3コ
グリーンアスパラ(冷蔵)2本 2本
キャベツ(冷蔵)150g 220g
人参(冷蔵)40g 60g
170ml 220ml
コンソメ2/3コ 1コ
少々 小1/4
しょうゆ少々 少々
大根のゆず香あえ
2人用3人用
大根(冷蔵)100g 150g
ゆず粉末1/2袋 2/3袋
さとう大2/3 大1
少々 少々
大1・1/3 大2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
白身魚のポテト衣焼き~チーズ風味~
1フライパンに多めの油(1cm位)を熱し、凍ったままの魚を揚げ焼き(焦げやすいので注意)、ちぎったサニーレタスと共に盛る。
バサの切身に、細切りにしたポテトとチーズパン粉をつけました。
副菜1
落とし卵の洋風煮
1キャベツ…ざく切り
アスパラ…斜め切り
人参…短冊切り
2鍋に1を入れて蓋をして中火で煮、火が通ったら卵を落とし入れ、お好みの固さになるまで煮る。
副菜2
大根のゆず香あえ
1大根…いちょう切り→塩もみして水気を絞る
2ゆず粉末、を合わせ、1をあえる。
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