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今日のお買い物メモ

ごま油、削り節

材料
やまと豚の野菜巻き
2人用3人用
やまと豚野菜巻き(冷凍)
ポテト巻き4本 6本
いんげん巻き4本 6本
(ここまでセット)
大1/2 大2/3
山賊焼のたれ2袋 3袋
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
刻み昆布と大根の炒り煮
2人用3人用
焼ちくわ1本 1本
刻み昆布10g 15g
カット野菜110g 160g
<大根、人参>
ごま油小1 大1/2
とっとき和風調味料1袋 1・1/2袋
120ml 150ml
冷やっこ
2人用3人用
豆腐1パック 1・1/2パック
削り節
しょうゆ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、刻み昆布…水につけて戻す
イ、野菜巻き…解凍
調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
やまと豚の野菜巻き
1水菜…ざく切り
2フライパンに油を熱してイを焼き、たれ(お好みで加減)を加えてからめ、1と共に盛る。

≪やまと豚野菜巻き≫
甘みのある肉質が特徴のやまと豚でポテト、いんげんを巻きました。
副菜1
刻み昆布と大根の炒り煮
1焼ちくわ…食べやすく切る
2鍋にごま油を熱してカット野菜、1、アをさっと炒め、和風調味料(お好みで加減)、水を加えて蓋をして中火で煮る。
副菜2
冷やっこ
1豆腐は水気をきり、食べやすく切って盛り、削り節をのせ、しょうゆをかける。
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