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チキンときのこのクリームシチュー
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チキンときのこのクリームシチュー
野菜オムレツ
おすすめ
寒い日にうれしい、
ごろっと野菜が入った
人気のクリームシチュー!
バターの風味が香る
オムレツとの相性も抜群です♪
2019年10月16日(水)分
約30分
価格
注文数
1,300
円(税込価格)
650
円(税込価格)
1,622
円(税込価格)
811
円(税込価格)
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エネルギー
503kcal
蛋白質
25.5g
脂質
25.9g
炭水化物
41.0g
食塩相当量
4.0g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
シチューミックス<クリーム>…小麦、乳 使用
バター又マーガリン、トマトケチャップ
材料
チキンときのこのクリームシチュー
2人用
3人用
若鶏モモ角切り肉
150g
220g
◆
塩
少々
少々
◆
こしょう
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1パック
じゃが芋
2コ
3コ
玉葱
小1/2コ
1/2コ
人参(冷蔵)
40g
60g
シチューミックス<クリーム>
50g
70g
◆
バター又マーガリン
大1/2
大2/3
◆
水
500ml
700ml
◆
こしょう
野菜オムレツ
2人用
3人用
卵
3コ
4コ
青菜(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
玉葱
小1/2コ
1/2コ
◆
バター又マーガリン
大1/2
大2/3
◆
塩
少々
少々
◆
こしょう
◆
トマトケチャップ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
調理順
→
チキンときのこのクリームシチュー
鶏肉…塩、こしょうする
ぶなしめじ…小房に分ける
じゃが芋、人参…乱切り
玉葱(オムレツにも使用)…くし形切り
鍋にバターを熱して
、
を炒め、水を加えて蓋をして中火で煮る。
火が通ったら、火を止めてシチューミックスを加えて混ぜ、再び弱火にかけてこしょうを振る。
野菜オムレツ
青菜…ざく切り
玉葱(シチューにも使用)…薄切り
フライパンにバターを熱して
を炒め、塩、こしょうし、溶き卵を流し入れて両面を焼き、食べやすく切って盛り、ケチャップをかける。
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