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今日のお買い物メモ

コンソメ

材料
鶏肉のトマトソース煮
2人用3人用
鶏肉のトマトソース煮<タレ込み>(180g)(冷凍)2袋 3袋
ナチュラルカットポテト(冷凍)100g 150g
少々 少々
乾燥パセリ1/2袋 1袋
水菜とパリパリチーズのイタリアンドレッシング
2人用3人用
ベーコン2枚 2枚
ナチュラルチーズ30g 40g
水菜(冷蔵)1/3ワ 1/2ワ
イタリアンドレッシング1袋 1・1/2袋
野菜スープ
2人用3人用
カット野菜110g 160g
<大根、人参>
300ml 450ml
コンソメ2/3コ 1コ
少々 少々
こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。

調理順
主菜副菜2副菜1
主菜
鶏肉のトマトソース煮
1トマトソース煮は凍ったまま袋ごとアの湯で湯煎する(約10分)。
2ポテト…アルミホイルに凍ったまま並べ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く→塩を振る
31を盛り、2を添え、パセリを散らす。

≪鶏肉のトマトソース煮≫
鶏モモ肉をイタリア風のトマトソースで煮込みました。
副菜1
水菜とパリパリチーズのイタリアンドレッシング
1ベーコン…耐熱器にキッチンペーパーを敷き、重ならないようにのせて上からキッチンペーパーをかぶせ、電子レンジ加熱(目安として2枚約1分30秒)→短冊切り
2チーズ…クッキングシートに広げ、ラップをせずに電子レンジ加熱(目安として2人用約2分30秒)
3水菜…ざく切り
41、砕いた23をドレッシング(お好みで加減)であえる。
パリパリチーズは、フライパンでも作ることができます!フライパンに油をひかずにチーズを入れ、両面きつね色になるまで焼いて取り出し、冷ましてください。
副菜2
野菜スープ
1鍋に、カット野菜を入れて蓋をして中火で煮る。
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