食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > かじきのバジルソテー
今日のお買い物メモ

バター又マーガリン、コンソメ、黒こしょう(あらびき)、トマトケチャップ

材料
かじきのバジルソテー
2人用3人用
かじきバジルオイルソテー(冷凍)200g 300g
 (4切) (6切)
} 小1 大1/2
ほうれん草(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
バター又マーガリン大1/2 大2/3
少々 少々
こしょう少々 少々
マカロニ入りラタトゥイユ
2人用3人用
カット野菜140g 210g
<ピーマン、玉葱、パプリカ(赤)>
なす[地域により本数変更させていただく場合があります。]1本 1本
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
マカロニ30g 40g
オリーブ油又サラダ油大1/2 大2/3
150ml 220ml
コンソメ1/3コ 1/2コ
大2/3 大1
トマトケチャップ大2 大3
少々 少々
黒こしょう(あらびき)少々 少々
粉チーズ2/3袋 1袋
ごぼうサラダ
2人用3人用
ごぼうサラダ100g 150g
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1主菜
主菜
かじきのバジルソテー
1ほうれん草…ざく切り
2フライパンにバターを熱して1、コーンを炒め、塩、こしょうして盛る。
3油を足して、凍ったままの魚を蓋をして両面焼き、2に盛る。

≪かじきバジルオイルソテー≫
オリーブオイル、バジル、ガーリック等を使用した調味液にクロカジキを漬け込みました。
副菜1
マカロニ入りラタトゥイユ
1なす、トマト…角切り
2フライパンにオリーブ油を熱してカット野菜、なすを炒め、、トマト、マカロニを加えて蓋をして中火で約4分煮る。
3火が通ったら、で調味し、粉チーズを振る。
副菜2
ごぼうサラダ
ごぼうサラダはそのまま召し上がれます。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
メニューラインアップ
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!