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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > すこやか三元豚ロースステーキ
今日のお買い物メモ

おろしわさび

材料
すこやか三元豚ロースステーキ
2人用3人用
すこやか三元豚ロースステーキ(黒胡椒ガーリック)<タレ込み>(冷凍)260g 390g
 (2枚) (3枚)
大1/2 大2/3
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
がんもと大根のみそ煮
2人用3人用
がんもどき2コ 2コ
ボイル野菜(カット済)240g 360g
<大根、人参>
だし汁170ml 220ml
さとう大2/3 大1
大1/2 大2/3
しょうゆ小2/3 小1
みそ大1 大1・1/2
刺身こんにゃく
2人用3人用
刺身こんにゃく1/4枚 1/3枚
しょうゆ
おろしわさび
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ステーキ…解凍

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
すこやか三元豚ロースステーキ
1フライパンに油を熱し、アを焼いて食べやすく切り、ちぎったグリーンリーフ、ミニトマトと共に盛る。

≪すこやか三元豚ロースステーキ(黒胡椒ガーリック)≫
すこやか三元豚のロース肉を厚くスライスし、にんにく風味の黒胡椒入りのタレと合わせました。
副菜1
がんもと大根のみそ煮
1がんもどき…食べやすく切る
2鍋に1、水洗いして水気をきったボイル野菜を入れ、蓋をして中火でやわらかくなるまで煮る。
副菜2
刺身こんにゃく
1刺身こんにゃく…食べやすく切る
21を盛り、しょうゆ、お好みでおろしわさびを添える。
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