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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 北海道産秋鮭のポテト焼き
今日のお買い物メモ

トマトケチャップ、コンソメ

材料
北海道産秋鮭のポテト焼き
2人用3人用
北海道産 秋鮭のポテト焼き(冷凍)200g 300g
 (8切) (12切)
トマトケチャップ
レタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
肉団子入りコンソメスープ
2人用3人用
肉団子(冷凍)4コ 6コ
カット野菜260g 380g
<白菜、玉葱、人参>
400ml 600ml
コンソメ1コ 1・1/2コ
大2/3 大1
しょうゆ小2/3 小1
こしょう少々 少々
ハムと大根のマスタードマリネ風
2人用3人用
ポークハム2枚 2枚
大根(冷蔵)100g 150g
はちみつ2/3袋 1袋
粒入りマスタード1袋 1・1/2袋
大2/3 大1
オリーブ油又サラダ油大2/3 大1
少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
北海道産秋鮭のポテト焼き
1フライパンに多めの油(1cm位)を熱して凍ったままの魚を揚げ焼き、ちぎったレタスと共に盛り、ケチャップを添える。
骨がある場合がありますので注意してください。

≪北海道産秋鮭のポテト焼き≫
北海道産秋鮭を食べやすい切身にし、ポテトパウダーをまぶしました。
副菜1
肉団子入りコンソメスープ
1鍋に水、コンソメ、カット野菜を入れて煮立て、凍ったままの肉団子を入れて煮、で調味する。
副菜2
ハムと大根のマスタードマリネ風
1大根…いちょうの薄切り→塩もみして水気を絞る
ハム…食べやすく切る
2はちみつ、粒入りマスタード(お好みで加減)、を合わせ、1をあえる。
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