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今日のお買い物メモ

ごま油、練りからし、黒こしょう(あらびき)

材料
リンガーハットのちゃんぽん
2人用3人用
リンガーハットのちゃんぽん(冷凍)
麺(150g)2玉 3玉
具材2袋 3袋
スープ2袋 3袋
(ここまでセット)
600ml 900ml
焼売
2人用3人用
焼売8コ 12コ
もやし(冷蔵)100g 150g
しょうゆ
練りからし
トマトとオクラのあえもの
2人用3人用
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
オクラ(冷蔵)2本 3本
ごま油大1/2 大2/3
少々 小1/4
黒こしょう(あらびき)少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
リンガーハットのちゃんぽん
1鍋に水を入れて煮立て、凍ったままのスープ、具材、麺の順に加えて軽くほぐしながらひと煮立ちさせる。
塩分を控えている方はスープは残すようにしましょう。

≪リンガーハットのちゃんぽん≫
国産野菜、かまぼこ、豚肉、えび、はんぺんの9種の具材とちゃんぽん麺、コクのあるスープのセットです。


【リンガーハット】
「長崎ちゃんぽんを世界の日常食に」を合言葉に、全国に幅広くチェーン展開している。
副菜1
焼売
1もやし…軽く洗ってラップで包み、電子レンジ加熱(目安として100g約1分30秒)→水気をきる
2焼売はさっと水にくぐらせ、耐熱器にのせて軽くラップをし、電子レンジで加熱し(目安として8コで冷凍の場合約2分50秒、冷蔵の場合約2分20秒)、1と共に盛り、しょうゆ、お好みで練りからしを添える。
副菜2
トマトとオクラのあえもの
1オクラ…切り目を入れてラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2本約20秒)→さっと水にくぐらせ、斜め切り
トマト…乱切り
2を合わせて1をあえる。
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